Outdoor-Lehrgang an einem typischen Herbsttag

11.11.2023. Hannover. Die Stockkampf-AG war mal wieder unterwegs in Sachen Fortbildung. Doch diesmal wurde nicht in der Halle trainiert, sondern im Freien, in der Stadt.

Für Demjan (8a) und Felix (7e) war es der erste Lehrgang. Zusammen mit anderen Teilnehmern führte uns Sensei Olaf durch die Stadt. Dabei schärften wir unseren Blick für Gefahrenstellen und schulten uns darin die Umgebung bewusst wahrzunehmen und sie für die Selbstverteidigung zu unserem Vorteil einzusetzen. Gerade in der heutigen Zeit, in der viele beim Gehen auf das Handy schauen und gleichzeitig noch über Kopfhörer Musik hören, ist das eine wichtige Übung. Um Gefahren früh erkennen und vermeiden zu können, ist es wichtig mit geschulten und „offenen“ Augen durch den Alltag zu gehen.

Nach zahlreichen Selbstverteidigungsübungen an verschiedenen Orten endeten wir mit einer Übung auf einem vom Regen nassen und mit Herbstlaub bedeckten Holzsteg, auf dessen extrem rutschigem Holz jeder sich einzeln durch die anderen durchkämpfen musste — das war eine sehr ungewohnte, spannende, die Standfestigkeit und das Gleichgewicht trainierende Erfahrung. (tr)